Спортив и выводы от половины тренинга

Привет, друзья!
Итак, прошла половина тренинга "Подвиг каждый день". Что во мне изменилось? Что изменилось вокруг и какие выводы я сделала?
Во-первых, я поняла, что мне действительно доставляет удовольствие делать. Можно сказать, открыла в себе новые таланты и осознала профессию, которой могу заниматься всю жизнь.
Во-вторых, Я поняла, что я более ценная личность, чем я думала, и что мои барьеры оказывается, ниже и их меньше, чем у 99% людей. ПО крайней мере, те задания, которые нам дают, у большинства других вызывают большие затруднения. Для меня это просто детская игра.

Замеры и продолжение тренинга

Привет, друзья!

Давно не писала статьи, сейчас почти все свободное время уходит в тренинг и сопутствующее обучение, запись видео-роликов. Даже на тренировки нет времени, за 2 недели я всего пару раз бегала, и вчера тренировалась в зале.

При этом, я не корю себя, у меня сейчас главная цель – пройти тренинг до конца. Задания не сложные, но требуют времени и самоотдачи. Были эмоционально и психологически сложные задания, но думаю, самое трудное еще впереди.

Я уже получила три бонуса, которыми очень горжусь:
 - получила прибыль 9300 рублей за 2 дня
 - стала намного увереннее защищать свою точку зрения
 - мне стало все равно, смотрит кто-то на меня или нет, когда я снимаю видео-ролики со своим участием, я раскрепостилась.

А теперь, мои замеры. Я их сняла еще 5 дней назад, но руки не доходили выложить в блоге.

28.04 замеры
Вес - 70.6 (-0,5)
Грудь - 99.5 (-1,5)
Талия 78.5 (-0,5)
Бедра 101 (нет изменений)
Нога 58
Рука 30.5

Как видите, объем бедер не изменился, и это радует, так как благодаря этому стала визуально уже талия. Я уделяла много внимания прокачке ягодиц, и поэтому нарастила немного мышечной массы.

Чтож, работаем дальше...
Недавно я открыла для себя чудные упражнения в бассейне. Впереди отличное время для водных тренировок, используйте это!

Подвиг каждый день начался!

Привет, друзья и читатели!

Итак, вчера стартовал тренинг «Подвиг каждый день», первое задание мы уже выполнили, и ждем понедельника – следующей сессии.

Пока решили чисто технические и организационные вопросы, правила работы, регламент и распределились по командам. Раскрывать деталей я не буду, но уже сейчас чувствую огромный драйв и желание быть одной из лучших. Азарт мне тоже присущ, оказывается! ))

Тренинг и новое сотрудничество

Привет, друзья!

У меня сразу две потрясающие новости!

Первая новость: меня выбрали в топ-5 экспертов апреля в проекте Ицхака Пинтосевича «5 сфер». Это возможность для меня помочь многим людям, так как портал очень популярен и у него много читателей. И все же, прошу вашей поддержки: голосуйте за мои статьи, ставьте лайки и делайте репосты в социальных сетях.

По результатам голосования читателей редакция выберет троих авторов, которые пойдут в более плотное сотрудничество с проектом.

Вот мои статьи, выбирайте наиболее интересные, или голосуйте за все! J

ФИТНЕС

Спортивное питание для девушек - http://5sfer.com/18243-sportivnoe-fitnes-pitanie-dlya-devushek.html

Как преодолеть лень перед занятиями спортом - http://5sfer.com/18239-kak-preodolet-len-pered-zanyatiyami-sportom.html

ОТНОШЕНИЯ

О настоящей женской ревности - http://5sfer.com/18241-o-nastoyashhej-zhenskoj-revnosti.html

5 советов, как разрушить отношения - http://5sfer.com/18237-5-sovetov-kak-razrushit-otnosheniya.html

САМОРАЗВИТИЕ

3 привычки перфекциониста, которые сделают вас лучшим в своем деле - http://5sfer.com/18235-3-privychki-perfekcionista-kotorye-sdelayut-vas-luchshim-v-svoem-dele.html