Привет, друзья!
Завтра день замеров - что изменилось и в какую сторону. Так же добавлю замеры рук и ног, а то картина неполная. Сегодня по плану была тренировка, но я очень не выспалась, а завтра снова вставать в 5:30, так что пропущу. Еще я пишу статьи для начинающего проекта "Домик на дереве", поэтому сегодня приоритет для меня - статьи и блог.
Для результата главное - это питание, ведь было время, когда я убивалась на тренировках по 7 дней в неделю, а результат был почти нулевой - слишком много я себе позволяла жирного и сладкого.
Завтра день замеров - что изменилось и в какую сторону. Так же добавлю замеры рук и ног, а то картина неполная. Сегодня по плану была тренировка, но я очень не выспалась, а завтра снова вставать в 5:30, так что пропущу. Еще я пишу статьи для начинающего проекта "Домик на дереве", поэтому сегодня приоритет для меня - статьи и блог.
Для результата главное - это питание, ведь было время, когда я убивалась на тренировках по 7 дней в неделю, а результат был почти нулевой - слишком много я себе позволяла жирного и сладкого.
